昨日のことです。

はっきりと、言われたわけではありません。

「薬を飲んでみようか」

そう言われ、私は「抗うつ剤」と呼ばれるものを初めて処方されました。

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ここ2ヶ月くらい、まさかと思いながら

色んなWebページなどを見て回り、

効くと書かれていることはすべてやりました。

運動、サプリメント、ご飯をちゃんと食べる。

基本的なことだけど、できていなかったことです。

だけど、ダメでした。